La spiruline est une bactérie photosynthétique d’eau douce qui fait partie de la famille des cyanobactéries ou algues bleu vert. C’est un microorganisme qui ...

La maca bio est une plante originaire des hauts plateaux des Andes au Pérou. Il est utilisé par les Incas depuis plus de 3000 ans en tant qu’aliment et remède ...

Ce n’est pas le choix qui manque en matière de régime. Il existe en effet de nombreuses options selon les gouts et les préférences de chacun. La cure à base de ...

Consommer du sel en grande quantité est mauvais pour la santé et favorise également la prise de poids. Manger trop salé attise en effet la faim et la soif sans ...

Le régime sans sucre est une diète très populaire pour avoir des résultats vraiment efficaces. En effet, c’est souvent le sucre industriel qui est responsable ...

Le Fasting est une méthode adoptée par certaines personnes pour perdre du poids dans un laps de temps déterminé. Son efficacité dépend entièrement de la ...

La cellulite est une modification du tissu adipeux suite à une accumulation de mauvaises graisses. On la constate sur certaines parties du corps, comme la ...

Le magnésium est un oligo-élément indispensable au bon fonctionnement de l’organisme humain. Pour éviter les carences en magnésium, il faut manger équilibré et ...

Le fer est l’un des constituants principaux de l’hémoglobine. De ce fait, c’est un minéral indispensable permettant une bonne oxygénation des tissus et des ...

Garder un poids normal est un objectif qui dure toute la vie. Mais parfois, le besoin de perdre rapidement quelques kilos presse, que ce soit pour sortir en ...